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沙箱治療

	分享人:	3a
	分享日期:	2017/07/17
	檢舉內容:	檢舉不當內容/回應
	回應:	有2個人說哈利路亞    有2個人說阿門    有1個人回應
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（經過與朋友分享，我決定再寫一次，詳細的，因為我不是很想分享細節，但聖靈催逼我，需要分享，我說：好。希望可以幫助弟兄姐妹們，這是4月份林奕含過時一星期，我五月接收輔導，已經六月兩次接受輔導的過程。）

我約了Mdm Ng ，每次一定進入沙箱的房間，她會要求我最近發生的事情，然後在房間裡，挑選物件擺在沙箱。這次我沒有跟隨她的要求，而是抱怨不知道該不該來見面約談，我覺得她會偏向丈夫的心理，而忽略我的需要。我在媽媽的肚子裡就開始學會戰鬥，如果不戰鬥，恐怕今天你不會認識我，我的問題是很嚴重且放的很大，但那確實是真的。

我小時候其實沒有實體感，說白點就是無法有方向感，指標性的學習很差，其實就是沒有力氣思考，我也特別容易拉肚子，到現在我還是容易拉肚子，所以胃口很好，但是請不要相信我過了發育期還胃口很好，那是因為我上一餐根本沒吸收。嗜睡，同學以為我拽，實際上每一句話我都要有足夠的精神才聽到清晰，但是每句話都聽，我會很累，正常人是不會明白為什麼我會累，其實在當時，我也不那麼清楚自己的狀況。當遇到寫作文的課，我是一行一行的寫在草稿子，再歸類，然後才能分段落，我才能寫作文，這樣的情況到了高中還是這樣，基本上學習不好。

我還很容易接受訊息，好的壞的都接受，而且接收的很徹底，不會分類，就像眼前的沙箱，所謂同理心，我不需要學習就會了，接收了就出不來，所謂的鑽牛角尖，其實不是我們說說那麼容易就做的到，尤其我在胎裡就受了傷。我的思想就像沙一直流，一直流，直到把我的腦子爆掉，我就會爆哭，老師指指我的心，現在1到10分，現在壓力有幾分痛，我說8分，老師要我再深呼吸，直到我可以平穩的說話，老師分享自己以前也有情緒壓力，但是她有能力對自己的壓力說停止。我說我不會，請老師教我。

我的憂鬱就像沙箱裡的沙，不斷傾斜，不斷流竄到整個房間都是沙，我，就不見了，淹沒在煩惱裡。我說，啊！請教我製造起一個沙箱托起我的思緒，對著充滿負面想法的自己，輔導老師 開始擁抱我和禱告，平伏我的心，讓我有被接納的力量。所有的沙就安靜的住在箱子裡，指導內在的自己安靜的在神面前，關掉受傷的畫面。

我帶著這個畫面回家，一直想像自己是沙，然後流進沙箱，安靜的躺在裡面。我的思緒乘搭著大大的平安像飛鳥一般俯瞰自己過去的人生還有身邊的丈夫，他的難過和我的難過都被我錯誤的追求而受傷害，而那個不安靜的畫面卻是假的，心中有一股很平安，很真實的信念託著我出門，我其實很害怕一個人生活，過馬路，等巴士，上學，聽課，五歲那年一個人面對黑暗，那個畫面就像沙一直往外流，而且定格，流了很久，流了多久，其實我到底什麼時候進了屋子睡覺也忘記了，因為我只記得一個人面對黑暗，哦！我飛過這個畫面，竟然能看出那是假的。過了那麼多年我還在裡面，不，我要飛過去，我真的飛出去了，心中帶著平安，這個平安是真實的平安，只有大大的平靜，這就是神賜下的平安，我們要的平安，寶貴的平安，就在眼前散佈。這是神信實的承諾。

是的，著是個苦難的年代，我們都經歷苦難，我們也都想擺脫苦難，我明白的是必須放下苦痛的心，呼求主名，禱告交託，然後帶著神的平安飛翔，你會看的很清楚，那是過去一秒甚至過去一輩子的往事，都是假的，過眼雲煙，鏡花水月，是在平安的情境上才能有的理性分析，而還沒有這個皮囊之前，那是很真實，很困擾的，一定要相信，也一定要握緊病人的手，給他安慰，並且禱告。

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3a	抱歉，更正。 （已經）六月兩次接受輔導的過程-（以及）六月兩次接受輔導的過程。 發言日期:2017/07/17