「自我形象」左右一個人的人生
●「自我形象」左右一個人的人生
溝通能力的其中一項是「接受的能力」。接受的意思,基本上是接受對方的想法、情感.願望,連同周遭的環境等等也都接受。善於接受的人,人際關係比較好,但接受這件事卻出乎意料的困難。那麼,為了變得善於接受,必須要做什麼呢?
首先第一步是要「接受我自己」。人際關係不順遂、為人生煩惱許多事的人,很多都是無法接受自己、「不喜歡自己、討厭自己」的人。如果沒有接受自己,從人際關係開始,到人生所有一切都會陷入惡性循環。因此,關鍵在於對自己的想法。對自己的印象、自我評價的「自我形象」,將對溝通、人生一切產生巨大影響。
我人生的中心、主角是誰呢?當然是「我自己」。人生最高負責人是我自己,對人生最高負責人的我擁有信賴感是非常重要的。即使付出同等努力,對我自己有信賴感和沒有信賴感的人,結果將大大不同。如果不相信自己,人生是不會順遂的。
如上述,對自己沒有信賴感、覺得自己低人一等的人,和他人的溝通也會產生問題。過於想要展現自己優秀的一面、過於追求優越感,而沒有餘力進行豐富的溝通。過度解釋犯錯的原因、拼死拼活的也要使自己處在優勢,反而會過度煩惱,嚴重的話,甚至會出現神經症、神經官能病。在這種情況下,越是努力,煩惱就越多。