新冠疫情下省思-網路視訊專講系列》
「憂傷，真的會生病！」黃瑽寧醫師提聖經三招，降低「染疫」率、提升疫苗保護力
(2021年09月13日)
本新聞提供者: 基督教今日報
天梯夢協會，在北美路加醫療傳道會邀請集支持下，主辦「新冠疫情下省思—網路視訊專講系列」。第三場講座「喜樂的心乃是良藥」，由馬偕兒童醫院兒童感染科主治醫生、馬偕醫學院醫學系兼任助理教授、開辦自媒體的知名醫師黃瑽寧主講。

首先，黃瑽寧醫生指出，箴言17:22「喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。」這不僅是神學觀念，有非常多研究皆證明—情緒，真的會影響我們的免疫力。

1993年匹茲堡大學心理學系研究，發現生活壓力較大；容易把壓力往心裡吞；家裡有重大改變；本身個性容易感到負面的人，發病機率都大幅增加。 身為兒童專業的他，在進行類似研究時，也得出相同的結論，「若我們有憂傷的靈，比較容易感染疾病！」

黃瑽寧提出另一個問題，「快樂情緒，是否也會增加疫苗效果？」

答案是「會」！

1996年，在俄亥俄州立大學的研究顯示，需要照顧失智症伴侶，承受極大壓力的人，與同年齡、性別、地區的對照組，同時接種流感疫苗，結果壓力相對較小的族群，疫苗抗體的有效程度竟高出1.7倍。

不只流感疫苗，施打B型肝炎疫苗也有類似的研究。2001年匹茲堡大學發起打疫苗要先進行5分鐘的公開演講。害怕演講的人，因為太過緊張，打完疫苗的抗體，竟然偏低。

「打疫苗前，保持一個喜樂的心，就可以讓你的抗體有效程度提升！」黃瑽寧指出。

難怪聖經中，一再的提醒大家，要喜樂！新約中「喜樂」這個詞，就出現52次；保羅也在腓立比書4:4「你們要靠主常常喜樂。我再說，你們要喜樂。」強調兩次「要喜樂」！ 　
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