家庭關係影響學童精神健康 僅三份一年輕人能在家說心事 (2024年02月02日)
【時代論壇訊】近月學童自殺率上升，電影《年少日記》亦喚起大眾關注青少年精神健康問題。天主教香港教區全人發展委員會於一月二十日舉辦「從《年少日記》的迴響看現今家庭的危機與出路」座談會，幾名講員均指出家庭關係對學童精神健康有重要影響。
港大精神科榮休講座教授、精神健康諮詢委員會前委員陳友凱醫生表示，全球年輕人過去十年抑鬱發作和情感疾病呈上升趨勢。他認為可能的原因包括離婚率上升、父母關係惡化和溝通模式轉變──社交媒體使用率大幅增加。他又指出，現今年輕人多未準備好進入成年人的階段，並且近年世界改變得很快，令年輕人壓力很大。
陳友凱引用數據指，有16%香港年輕人處於精神狀態較嚴峻的處境中，主要為患有抑鬱症、躁鬱症，當中四份三人沒有專業人士幫助。最令陳友凱感震驚的，是在一個有三千名香港年輕人參與的調查中，有20%年輕人曾想過自殺，當中有四份一更曾想過自殺的方法。在未來的干預措施上，他提到有幾項可重點針對的因素：家庭關係、家人精神病史、孩子生活習慣和外來壓力。陳友凱特別指出，只有三份一的香港年輕人覺得能在家中輕鬆地說出心事，反映家庭因素重要。
同場的婚姻及家庭治療認可督導及治療師梁敬之也引用研究指出，父母之間的關係及解決衝突的能力，都對兒童的長期生活產生巨大影響，但許多兒童和家庭服務並未特別關注改善父母之間的關係。
教區婚姻與家庭牧民委員會助理執行祕書何文康博士則指出，很多基督徒父母都忽略了讓孩子跟上主建立關係。他強調，宗教的力量可讓孩子更有力去面對挑戰。他又提到《年少日記》中的爸爸一角，所形容的那種權威是代表家長要掌控孩子的一切；但耶穌卻示範，權威是要為人洗腳、為人服務，關心弱小。他寄語父母要明白和尊重子女的獨特性，因材施教，且要明白現今孩子的成長環境已跟自己不同。
何文康重申，歸屬感、慈悲、平安、寬恕和希望，是建立穩定家庭關係的重要元素，且要讓孩子看到自己在家中的位置，不覺得自己是外人。他引用天主教聖經厄弗所書（以弗所書）二章19-22節：「所以你們已不再是外方人或旅客，而是聖徒的同胞，是天主的家人」，指出產生歸屬感對關係十分重要，「每個人都渴望有個家，而不是『屋』而已」。當年輕人覺得自己不重要時，基督徒應讓人知道，上主看每個人都是重要的。
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