卸給主吧!
『懷著憂愁上床,是背著包袱睡覺!』 所以睡覺前!把一天的憂慮都卸給主吧! 你可以這樣禱告:主耶穌,我有很多的憂慮是你知道的,所以我全交託給你,求你使我有一個好的睡眠,睡覺時能夠好好保養顧惜我的身體,使我早晨起來更有活力!阿門!