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| 關心青少年發展 遠離網路成癮 |
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(2014年10月21日) |
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本新聞提供者: 台灣國度復興報
【完整新聞及原始連結】
【記者林稚雯台北報導】新世代青少年每日花費越來越多的時間在網路世界中，除了造成身心上的不良影響外，也間接的引發多起重大社會事件。為關心這樣的狀況，並有效幫助孩子找回健康的成長歷程，由台灣浸信會神學院推廣教育中心主辦，「青少年網路成癮」講座十月十八至廿五日於台北、台中、嘉義、高雄、花蓮五個城市舉行，講員為美國明尼蘇達州小兒科及精神科系教授張丕年醫師，從成癮的定義談起，進一步探討原因及可行的治療方案。
首場講座十八日上午於台北舉辦。張丕年提到，科技發展使網路變得無所不在，對於青少年而言，這是娛樂的選項，或用來與朋友保持聯繫的管道。然而這樣的休閒在某些孩子身上成為一種強烈的願望，想在線上更長的時間，致使忽略了現實生活中的人際關係、學校生活以及其他的責任。沉迷網路成了行為障礙，青少年網路成癮的重要標記是「個人的控制能力已逐步衰退喪失，無法避免、調節或限制在網路線上的時間。」
根據國科會的調查，台灣有超過十分之一的中學生有網路成癮的問題。探討青少年容易網路成癮的原因，首先在於各樣社交媒體網站發達，每個人都能在網路世界中呈現自己想要的面貌，容易獲得他人的注意和認同；其次則是人類的好奇心在青少年時期達到高峰，網際網路沒有邊界且資訊蓬勃的特性成了滿足好奇心的重要媒介。
面對這些問題，張丕年建議，家長可以從潛在因素來觀察孩子是否有網路成癮的可能性存在。憂鬱、緊張、焦慮或過動，都可能讓青少年利用上網來滿足情緒的需要，除此之外，也可以從培養青少年應對技巧著手，讓孩子能健康發展表達情感的能力，參與興趣相同的社團或幫助孩子擁有一技之長都是可行的辦法。
當青少年網路成癮的情況嚴重，且無法於家中得到改善時，則可至醫療機構尋找青少年身心科的相關幫助，從「認知行為治療」或「應用行為分析」著手，循序漸進的阻斷強迫上網行為，在周遭親友及環境的支持下，張丕年相信網路成癮的問題必能獲得改善。
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