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影片資訊
標題	幸福學堂~情緒管理(2)想被聽見的心 - 情緒家族
分享者	lianchen
分享日期	2015/12/31
類別	立志短片
回應數	1
影片ID	27794
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lianchen	當一位媽媽看到聯繫不上的孩子夜歸回來，抱著他痛哭流涕這是什麼樣的情緒？上一堂課錢老師用「情緒雙因論」解構了人類情緒的密碼，幫助大家認識情緒首部曲的三件要事，是描繪生理反應→為情緒命名→並釐清自己的想法。其中，比較困難的是去命名自己的情緒，像是這位媽媽看到聯繫不上的夜歸孩子，抱著孩子痛哭流涕，她到底是怎麼了？她的眼淚是悲傷嗎？還是另有內涵？有時候你所見到的喜、怒、哀、樂是有別的意涵呢？ 發言日期:2015/12/31

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