書展講座分享幸福祕訣

施以諾博士昨日（七月十七日）出席香港書展基督教坊「有Say廣場」的一個講座，題目為「信仰，是最好的金湯匙」，分享了多個可以令人生活得比較幸福的方法，約有三十人參加。

施以諾勸勉大家少埋怨，他說人不是聖人，總會有脾氣，但埋怨是心靈的「癌症」，很容易會擴散出去，像癌細胞一樣，而且吸取人的正能量，令人想法比較負面。他接著說，人如果有一刻很不滿的話，可以給自己定下一個時間，例如五分鐘，在那段時間內把心中的鬱悶氣結抒發出來，但是在此以後，就要停止埋怨了。

能夠跟「豬頭」相處

其次，施以諾認為，能夠跟家人的缺點共處，是提升幸福感的一大要素。他說，假如能夠跟家人的缺點共處，表示你能夠包容家人的缺點，也在家中「被包容」。他以「家」這個字作解釋，「家」字可分成兩部份，上面代表屋頂，下面是「豬」字的字根，是故，「家就是一個屋簷下，你包容這個屋簷以下，有一些跟你很『豬頭』（按：台灣用語，形容人很愚笨）的人跟你相處。」

但是包容，也不代表容許一切的壞習慣，因此施以諾認為要指出別人的壞習慣是不容易的，要懂得說話技巧。他說他父親為了令他改掉壞習慣，並沒有責備他，反而一臉輕鬆的說，因為這個壞習慣，將來沒有父親肯把女兒下嫁給他，施以諾從此就改正了這個壞習慣。

施以諾又說，多用「雙聲帶」可以令我們更幸福，第一聲是「感謝聲」，在指出他人的錯誤時，可以先感謝他過去為我做的一切，當再要求改正時，成功機會會大增。第二聲是「讚美聲」，先去讚美別人，然後再指出別人的缺點，也令人更易接受，更會令人幸福感大大提高。如果每個人每天，都多說一句感謝的說話，會有較多的感謝聲音在身邊，每個人的幸福感都會不一樣。

找到自己的「石中劍」

緊接下來他說，令自己感到幸福的事，是求上帝幫助你找到自己的人生目標。他以一齣電影《石中劍》的故事為例，指這個故事內容是有一插在石中的劍，很多壯士都不能把它拔出來，唯獨一位弱小的男孩可以拔出。因此他認為，每個人被創造都有一個命定而無可取代的目的，就算在其他方面很不濟，但這是一種命定，每個人都要拔這一把「劍」。而施博士分享，他的「劍」就是用文字來事奉上帝，但他透露，他在小時候作文是最差的一科，想不到今天能用文字來事奉。他當時覺得，「上帝像在回電郵的時候好像回錯了」。但是今天他認為，上帝使用人不一定要使用他的強項。

他又表示，曾經有書商邀請他以《菜根譚》或《易經》的形式寫書，認為如此做法可增加銷路，但他認為這可能不是上帝想要的方式，那就會令他的幸福感減低了，因為上帝可能是要他把福音帶給別人。

施以諾另外於七月十八日下午在「有Say廣埸」舉行另外兩場講座，題目分別為「信仰，是最好的金湯匙」和「內在三圍」，詳情可瀏覽：http://christianbookfair.hk/2013/06/25/2013-hkbookfair-christian-forum-schedule/