根據研究指出,缺乏人際支持容易產生憂鬱症;社交孤立者也容易濫賭與瘋狂購物。更有心理專家一再強調:只有改變人際關係,幸福才會敲門來臨!但,我們該如何修補自己的個性問題,獲得良好的人際關係呢?
曾經獲得台中市好人好事代表、台安醫院院牧,現今為復臨教會青年部與健康部台灣地區總幹事杜慕恆牧師指出,生活中的許多困擾與煩惱,都來自人與人之間的相處。很多時候一些引發誤會的話、造成磨擦的態度,都不是我們有心這麼說、這麼做,甚至你出於好意的一句話,聽在對方耳裡也可能變成別有居心,讓人大嘆:與人相處怎麼這麼難!
例如有人抱怨你的朋友態度不佳,要怎麼轉達才不會傷感情?最直接卻也傷人的說法是「有件事我得跟你說,就是有人說你做事很讓人受不了!」但杜牧師教導我們可以嘗試這樣說「有件事想跟你說,因為大家一起共事難免會有不同意見,可能要有充分的溝通,才能避免誤會,你的努力也才不會白費!畢竟,這件事也得靠大家一起才做得起來。」傳話時不是直說就好,據實以告也可能造成傷害!如果是有關他人的錯行、負面傳聞,要重新修飾描述。
杜牧師也指出,其實想要好人緣,聖經都有解,只是很多人卻不曾發現,也不知道如何拿來運用。不論是人際關係、待人處事、與人溝通,之所以會走入困境,都和我們思考的方向與邏輯有關。因此,想不再為這些難題所苦,就要先培養「合神心意的思考力」,用這種方式去了解、分析、解讀,接下來依循「挽回錯誤的五步驟」與「聖經的溝通十大原則」,藉此建立智慧的說話風格、學會處事解困的技巧,便能運用聖經智慧,成就美好生活。
「挽回錯誤的五步驟」
.重建挽回步驟
.步驟一、先自省是否曾虧欠對方
.步驟二、等候時機,個別告知
.步驟三、可以說,但要用適當的方式說
.步驟四、請信德的人陪伴
.步驟五、其他人也同樣犯錯,就得全體一同面對反省
「學習耶穌說話風格與智慧」
.活性臨機的對話
.借力使力的提醒
.靈巧適切的比喻
.「似非而是」的語法
.閃避陷阱的回應
.謙虛姿態的表達
.切中要害的質詢
.誇張強烈的形容
.宅心仁厚的心胸
杜慕恆牧師介紹
生於一九六五年,第二代牧師。曾任教會牧師、三育中學校牧、三育基督學院院牧、臺安醫院院牧、復臨教會青年部與健康部台灣地區總幹事,目前兼讀美國安德烈大學牧範博士班。與妻程秀卿師母共同牧會多所教會經驗,並因帶領教會與社區連結、推動地方實際服務工作,獲頒二○○九年台中市好人好事代表。
經常受邀至海內外不同教派教會、不同宗教、社團、基金會等團體演講,因而對人性與相處的種種問題有所了解。在多年輔導協談與協助個案面對問題的經驗中,常以聖經原則給予求助者啟發、轉念與指導,達到實際的情境改善效果,曾出版《想要好人緣,聖經都有解》一書。其演講幽默詼諧,結合健康醫學與心靈開發的智慧,啟發、激勵人心,讓人重新懷抱希望,至今已幫助許多人活出充滿喜悅與自信的美好生命。
新聞影音分享:
http://www.youtube.com/watch?v=ZKpc-ELbKTw了解更多:
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