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| 總是羨慕別人觸底反彈、再創高峰？ 廖文華牧師：「習慣」的力量不知不覺直到你掙脫不開 |
| 直線時可以不斷加速，彎道的時刻就是危險的時候。生命中不會只有直線，也會有彎道，生命的彎道就是人生遇到逆境的時候。台北真道教會主任牧師廖文華分享，在生命的彎道中，致勝的盼望能讓我們在低谷中得勝，另外，「習慣」是一個人們經常輕忽，卻非常重要的事情。 |
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(2019年10月22日) |
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本新聞提供者: 基督教今日報
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習慣的力量：不知不覺直到你掙脫不開
劍橋大學的英文字典定義「習慣」為「某件你常常做，而且定期固定做的事，有些時候甚至沒有察覺到你正在做」，例如：早上刷牙、睡前洗澡。
2006年美國杜克大學（Duke University）發表的一項研究顯示，人類每天的生活中，超過40%的活動是來自「習慣」，而非我們所做的決定。上帝如此的設計，是為了讓我們的大腦有餘裕去想更多其他的事情。
而習慣的力量，美國投資大師華倫．巴菲特（Warren Buffett）形容得非常出色，「習慣的鎖鏈輕到感覺不到，直到它們重到無法斷開」。因此，我們要留心生命中不知不覺帶來枷鎖的那些習慣。
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