無法做到溫柔的六個心理思考心理師陳雨荷提三個情緒調節建議 (2025年11月09日)

新聞提供: 基督教論壇報

【記者李容珍/採訪報導】為何現今社會、媒體容易出現互相攻擊或情緒性的發言？是現代人壓力太大，抑或風氣使然？

諮商心理師陳雨荷受訪時表示，人會出現攻擊或情緒性發言，其中一種原因是在保護自己的自我價值感、捍衛自尊，不希望自己感覺被否定，不想產生一種自己比較差、比較不好的感覺，所以透過防衛機制的運作，產生情緒性、攻擊性的發言，以維持自尊。