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如何走過療傷期?

基督教教義

主內弟兄姐妹平安:

最近與交往3年的女友分手了,心裡真的很受傷,除了禱告之外,是否有其他更積極正面的方式好度過這段療傷期?可以具體的舉例或提供方法嗎?而不是.....不要想太多,就讓它過去吧!一切交託給神之類的話。


發問者: 艾諾
發問日期: 2010/02/01


禱告
交託


目前狀態: 已有人解答
最後回答日期 2010/02/05
本篇資料庫ID 3787
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的回答:


平安!
>不要想太多,就讓它過去吧!一切交託給神

這些,是面對情傷時一定要有的心情
就看當事人是要在傷痛之後多久,才讓這樣的心情進入思想之中

曾經,我跟一個男生在雙方論及婚嫁時
因為長輩的反對而分手
那個痛,是很強的!

當時很多朋友勸我,再談一次戀愛,用新的愛情把這段情傷忘記
但我知道,那根本無濟於事
甚至,會傷害自己,也傷害另一個男生

所以,當時我的方法是
讓自己投入在事奉之中,也就是,常常跟弟兄姊妹在一起
談的是聖經的話,但自己不開口,就是聽
因為我知道,若開口,講的一定是那件事情

我確實是需要發洩一下對這件事情的感覺
可是,不是每個人都可以聽我講了一遍又一遍

所以,我會騎著車去看海、聽詩歌
表面上不說一句話,就是看著遠方~~
實際上,在心裡自言自語了很多話--但我不覺得那是在「禱告」

很奇妙,對那人的感覺,就漸漸淡了

每個人面對情傷的處理方式不同
也不是每個人都適合我的方式
--因為,若對此一直過不去,而又一個人去看海,那,很容易陷入用傷害自己的方式來解決這個痛!

雖然您很不喜歡聽到這樣的話
現在的您,也一定聽不進這樣的話
但,真的除了完全的交托,及不花太多時間想此事
其他的方式,很難說是正面的!

就算自己要去旅行,也是因為不希望對此「想太多」

解鈴還需繫鈴人,關鍵在於您自己要讓自己痛多久!

為您禱告!

上帝祝福您!

回答日期 : 2010/02/05

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