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∼憂鬱，就像雜草

	分享人:	白色桔梗
	分享日期:	2014/04/08
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小牧童說故事（430）∼憂鬱，就像雜草
發行日期：2014/03/23撰文：施以諾
這幾年社會人心壓力大，而或許是我的執業執照一直掛在精神科，是以常有人來問我：「憂鬱症可以根治嗎？」「以後我的孩子還會再像這樣憂鬱嗎？」這其實是很簡單的問題，但卻是個不易解釋清楚的答案。
這幾年，我找到了一個形容憂鬱的比喻：憂鬱，就像雜草！有個故事很有趣，說到有個年輕去拜訪一位智者，問他：「人生怎樣可以不憂慮呢？」那位智者卻告訴他：「幫我去院子裡拔草，你就會明白了。」那年輕人便去拔了，但卻怎樣也弄不明白。過了幾天他又來問一樣的問題，但智者的回答一樣是「去拔草」，幾次下來，那年輕人火大了！智者才說：「人生，每天都有每天的煩惱，昨天你拔過的草，明天又會長出來，多拔草就是。」年輕人這才恍然大悟。
憂鬱，就像雜草！今天你明明覺得你已經拔乾淨了，看起來也真是清除了，但不知怎樣，哪天卻又冒了出來。這告訴了我們兩件事：首先、疏導憂鬱往往沒有一勞永逸的方法，只有「勤於拔草」而已。這聽起來似乎有點無奈？感覺上好像得一生跟憂慮奮戰？但卻也讓我想到《聖經》上的一句諺語：「不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了。」可不是嗎？「憂鬱，就像雜草。」這句話所告訴我們的第二件事，是你永遠不可能「為明天的自己拔草」，因為明天的草根本還沒長出來啊！解決好眼前的事，不為未來過度擔憂，是面對人生的基本態度。
憂鬱，就像「雜草」！你如果不管它，任它滋長，它們可能毀了整個花圃，但只要你願意適時處理，拔草其實並不需要太特別的學問。

【上帝的小叮嚀】所以，不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了。（太6:34）


~編寫&製作by 施以諾若您想回應《小牧童說故事》的文章，歡迎上「諾言諾語blog」：http://blog.yam.com/enochs
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網友回應
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星月	謝謝姐妹 很棒的分享~ 發言日期:2014/04/08
可可莎	憂慮也像家事，洗不盡的碗，洗不完的髒衣服∼ 發言日期:2014/04/08
白色桔梗	致可人的可可莎 願妳喜樂^^ 傳道書3:1~4 凡事都有定期，天下萬務都有定時。 生有時，死有時；栽種有時，拔出所栽種的也有時； 殺戮有時，醫治有時；拆毀有時，建造有時； 哭有時，笑有時；哀慟有時，跳舞有時； 主雖沒有應許天色常藍 花香常漫 主卻已應許 行路有光 行走有力 作工得息 願神賜福妳~ 發言日期:2014/04/08
行動者	對未來的恐懼和憂慮使我們加倍努力面前 創造財富智慧文明 發言日期:2014/04/08
暖暖	所以，不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了。（太6:34） 發言日期:2014/04/09
愛琳	當將你的事交託耶和華 就沒有憂慮啦! 這是需要學習的 姐妹們一起加油 發言日期:2014/04/09
白色桔梗	阿們 發言日期:2014/04/09