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情緒化

	分享人:	寶愛
	分享日期:	2015/04/01
	檢舉內容:	檢舉不當內容/回應
	回應:	有1個人說哈利路亞    有5個人說阿門
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要承認自己情緒化並不容易，我們常看到自己
節制、理性的一面，忽視自己的情緒化。

情緒化的人處在心情的起伏動盪時，會暫時把
心情看的比對錯重要，也不會理性評估得失代
價，常有衝動的言語和舉止。

我發現必需提醒自己：緩和下來、好好溝通、
好好說，想辦法解決。

甚至必須刻意操練來改變自己的習慣。

對神要靜下來禱告，跟神溝通。

對家人和同事要平靜的回答。

對朋友要暫停，把衝動的言語緩一緩，冷靜幾個
小時再溝通或許心情已轉換。

我覺得這種操練應該更適合夫妻吧，常看到原本
對外人理性的人，對另一半反而情緒化又粗魯衝
動。

唉，讓我們都來調整，求神幫助。