肯定自己,接受事實
作為一個慢性精神病患,建議病友不要奢望痊癒,走向現實世界不要怕被人用異樣眼光嘲笑,越在意別人嘲笑越退縮世界越窄。如果能加入這個充滿競爭的現實世界,即使常常被責罵那也值得,能賺錢更有尊嚴。其次在保護性工廠就業也好,完全失去鬥志的病友也要尋求資源幫助自己,樂觀甚至樂天也可以,活在當下。喜樂的心乃是良藥。在有閱讀能力時要活化腦部功能,養小動物建立付出愛的能力。注意力差思考障礙等都是很難改善的精神功能,多接納自己減少矛盾。當管理員或洗碗工等簡單一點的工作。要在失敗中學會工作技巧,十年二十年都不要放棄,真的有一天你會勝任工作。