拆掉一段心中的牆
最近我常看到自己的不耐煩和易怒,
特別是在跟家人互動當中遇到一些
不合理的狀況時。
我看不慣經常性的拖延,被我視為
擺爛,我對於自我中心、亂麻煩別
人的做法覺得很自私討厭。我對迷
糊、不合邏輯的態度會大聲反駁...。
自認溫和理性的我,也會出現不耐
煩的大聲指正和抱怨。
雖然事出有因,但我不確定這樣是
否有虧欠,我不想壓抑,實在為難。
有幾次我心中突然想起在我人生旅
程所看到過的人物和場景。
小時候在學校遇到嚴厲的老師,學
生踩到紅線時會迸出責罵。
還有會抓狂叨唸小孩的媽媽。
對部屬犯錯生氣指正的主管。
以前我很不理解這樣的人,也不欣
賞他們。我不知道為什麼他們要這
麼凶,不能克制自己的情緒嗎? 我
會害怕,而且我也覺得我跟他們是
兩條平行線。
而此刻,我感到釋然,原來這些我
認為脾氣不好,很凶的人,可能並
不是出於惡意或性格粗暴不在乎別
人,只是當下對遇到的人與事產生
的直接反應。
原來我也有這樣急躁的一面,我不
是天使。
我不如自己想像的那般柔和,別人
也不如我想的那般粗暴和自我。
我心中又釋放了點,好過了點。
那些對他人的負面感受和看法常成
為我心中的牆,我發現神仍在一點
點地拆掉這道牆。
我沒那麼害怕和討厭個性凶的人了。
越少討厭別人,越少看不慣別人,
心中越自由。
我希望自己待人公平良善,所以我
一方面更接納急躁的人,另一方面
我也會調整自己的急躁。