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施以諾說故事(666)~【你無法讓每個人都喜歡你,畢竟你是人不是鈔票】

分享人: Blue Sky
分享日期: 2024/02/04
檢舉內容: 檢舉不當內容/回應
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撰文:施以諾;發行日期:2024/02

我是一個大學教授,也是精神科職能治療師,雖然專任工作是在大學教書、做學術研究,但仍保有臨床服務的時段。我可以客觀的說,在曾經找我諮詢的個案中,有百分之八十以上的情緒困擾來自於「人際關係」,包括職場人際、親屬互動、朋友甚至是網友之間的爭執等。

這些人際問題的起因與性質或有不同,但相同的心態便是「為何對方不喜歡我?」「為什麼他要針對我?」等無奈與委屈,但事實上,我們本來就不可能讓每個人都喜歡我們,這是人生的「常態」,我有時會半開玩笑的跟人們分享:你無法讓每個人都喜歡你,畢竟我們是人不是鈔票。

可不是嗎?如果我們是張鈔票,即便面額不大、皺褶滿布、細菌叢生,大家還是會喜歡,畢竟不拿白不拿。但偏偏造物主造我們是有生命的「人」,我們不是沒有生命的紙鈔,我們有不同的性格、不同的缺點,也因此我們會被人不認同或看不順眼,甚至偶爾受到不必要的詆毀。然而,當一個有生命的人,比當一張沒有生命氣息的紙鈔要高等、卓越多了,何不把焦點給放在去享受造物主用心創造您的美好呢?

我曾聽人說:「要多花時間去聽那些不喜歡自己的人的意見,人生才會進步。」這是一句非常有氣度的話,但我卻持部分保留的態度。有幾個原因。
1.有些指教的言語並非出於善意:
這世上有些批評您我的人是出於善意的,但也有為數不少批評你的人是出於惡意,他們所給的「意見」不是為了要讓你更好,而是要擊垮你,讓你止步不前。我們不需活在那些言論當中,更沒有必要依照那些言論去規劃自己人生的職涯方向。
2.有些言論出於無心的情緒:
現在的社會人人壓力大,是以有些人對你的控訴其實是出於一時的情緒;也有些人對您攻訐與挑釁其實是源自其原生家庭的說話方式,讓其不知不覺的繼承了那樣的負面講話風格而不自覺,但並非惡意。無論是哪種,都不值得為該些言論傷心。
3.有時花時間去「經營優點」比「改善缺點」更易使人成材:
人生要懂得改善自己的缺點,這當然很重要,但事實上是沒有人會沒有缺點,甚至有時所謂的優缺點很難定義、常是一體兩面,某些所謂的優點若反過來看就是缺點。一天就是二十四小時,如果我們把人生的目標給放在「改善別人口中所有的缺點」,那我們的人生不但不會因此而活得圓滿,反而會活得疲於奔命、無所適從,反而有時懂得適時地把時間放在「發展自己的優點、強項」,將更能造福眾人。

精神健康是許多人所關心的課題,而許多現代人的憂鬱與苦毒都跟人際問題有關!我們固然常有需要自我檢討的地方,常有需要改進的缺點,但有時也不妨適時開導自己:「你無法讓每個人都喜歡你,畢竟你是人不是鈔票。」在這言語苛刻的時代,學會對某些不喜歡自己的言論一笑置之,專心讓自己成為一個更好的人,您將會為這社會帶來更多的祝福。

【本期金句分享】
我心裡多憂多疑,你安慰我,就使我歡樂。﹝詩94:19﹞

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【編者的悄悄話】
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3.本期圖片出處:https://pixabay.com/ (該圖片由Pexels在Pixabay上發佈 ) ,版權歸原作者所有。



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Blue Sky

精神健康是許多人所關心的課題,而許多現代人的憂鬱與苦毒都跟人際問題有關!我們固然常有需要自我檢討的地方,常有需要改進的缺點,但有時也不妨適時開導自己:「你無法讓每個人都喜歡你,畢竟你是人不是鈔票。」在這言語苛刻的時代,學會對某些不喜歡自己的言論一笑置之,專心讓自己成為一個更好的人,您將會為這社會帶來更多的祝福。

~引用自內文

這段話給我很好的提醒。


發言日期:2024/02/04

allenxu

感謝主

發言日期:2024/02/05

allenxu

感謝主

發言日期:2024/02/05

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