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日記

	分享人:	Joë
	分享日期:	2025/02/01
	檢舉內容:	檢舉不當內容/回應
	回應:	有1個人說哈利路亞    有3個人說阿門
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+很棒 有執行運動任務 或者說 我把他改成聽音樂時間 順便運動比較容易 願意去作
+一旦大腦判斷為「好的祈禱」，β-內啡肽、多巴胺、催產素等快樂物質1便會分泌。其中，「β-內啡肽」具有活化大腦的作用，可提高免疫力、預防各種疾病。目前已知，一旦分泌出β-內啡肽，人的記憶力甚至還會提升，專注力也會增加。另外，催產素也具有提升記憶力的功效。內側前額葉皮質還挺嚴格的，它會看穿謊言。即使刻意加油添醋地為他人祈禱，如果並非真心誠意，大腦還是會判斷出「這是偽善」，不將其視為積極正向的祈禱+你很可能不知不覺地變成靠慣性在祈禱，而這無法為大腦帶來好的影響。所以，每天都必須有意識地、確實地祈禱才行。祈禱可以讓大腦變成“幸運腦”