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keep calm moving on.

	分享人:	妙拉拉
	分享日期:	2025/05/13
	檢舉內容:	檢舉不當內容/回應
	回應:	有1個人說哈利路亞    有1個人說阿門
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周1線上練習後，送給自己的祝福

今天，我們靜下心來，好好地陪伴自己，也給自己最真誠的祝福。

願我們都能好好照顧自己，開心過每一天。在生活的節奏中，保持健康與平安，讓每天都能穩定前行，感受生活的順利與支持。
願自己能夠自在平安地生活，在穩定中慢慢進步，在日常中感受到來自自己與他人的愛。

讓我們記得，自己的想法很珍貴，我們都是獨一無二的個體，請多聽聽內在的聲音，並學習好好善待自己。
當感到疲憊時，也能與自己同在，回到當下的感覺中，找到真正的放鬆。這樣的我們，是踏實而幸福的。

願我們每天都越來越好，從內到外、從身到心。
放下內心評價的聲音，也許就能少掉許多煩惱；
更多地傾聽自己，讓內在重新連結與平靜。

我們也許會提醒自己：靜、定、空，是身心安頓的力量。
也期許：昨天的不開心已經過去，今天的我可以快樂、平靜、健康地活在當下。
並且，早睡早起、充足休息，讓身心獲得飽滿精神與放鬆。

我們一起努力，讓自己更健康、更優雅地活著；
與人為善，與自己為善，積善者慶有餘。

這些話語，是我們對自己的深深祝福，願每一句都能成為內在力量的種子，讓我們的每一天更穩、更暖，也更自在。