分享心情
+決心一個人。現在參一些acc活動的推薦 就比較可以自由的選擇,也不用考慮那個鄰居的會不會不喜歡+已經幾天 早上我真的去外面走走一方面有走路,一方面重點去調一下時差曬一下太陽,對睡眠好像有效耶,當然確定我是不能心裡面有事情 嚴重干擾我的睡眠,早上剛好就看到「有一種福氣,叫:不替別人焦慮。不要乾著急而製造更多焦慮」