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回憶的意義何在?

	分享人:	Jennifer Lin
	分享日期:	2010/12/09
	檢舉內容:	檢舉不當內容/回應
	回應:	有4個人說阿門    有1個人回應
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12-08-2010
回憶的重點並不在於事情真實發生過
乃在我曾經對於發生的事件留存的紀錄
細節及包含情緒的部分,
我們會受苦是因為記憶中有痛苦的感受,
只要記住這個就有受苦的感覺,
當我們受苦就不免懷疑,
我會再一次去回想那種負面的情緒 ,
探索究竟事件中哪個環節如果修正即可免去這痛苦的發生,
這過程若對於成熟的我來說是一種自覺,
受苦變成正面的益處
將令我修整當時沒有妥善處理的情緒並消化它
多少時候累積的負面情緒在身體內轉化成毒素
回憶因為受苦成分還在
無法讓我進入靈裡的安息
唯有當回憶的紀錄被自我感覺所破解
我才能探察原來的我對這件事有這樣的想法
這時刻不會論斷對或錯

只有對為何因事件或人產生痛苦的分析
分析過後更清楚看到為何我紀錄的反應只有受苦
回憶的意義就在此!

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晨光susan	謝謝分享 發言日期:2010/12/09