練習忍耐
安靜與正確價值觀獨處,一個人獨處,可知對和不對,我們要付出多少心力去培養忍耐,關係到生命,吃得下,就得生命,不然就曝露;練習忍耐,我們不一定要把別人抓來跟我一樣,容許東西進入,可分辨對和善,別人會成為範本;不為鎖碎的事絞亂自己,找藉口就不想練習,往上學習