01 我舉目觀望群山；我的幫助從哪裡來？ 02 我的幫助從上主來；他是創造天地的主。 03 他不會讓你跌倒；你的保護者不會打盹。 04 看哪，以色列的保護者，他既不打盹，也不睡覺。 05 上主要保護你；他在你身邊庇護你。 06 白天，太陽不傷你；黑夜，月亮也不害你。 07 上主要救你脫離各樣災難；他要保守你的生命。 08 你進你出，上主都保護你，從現在直到永遠。
