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箴言 15:33 敬畏耶和華是智慧的訓誨；尊榮以前，必有謙卑。
謙卑不是委屈，而是明白自己從天父那裡領受了多少恩典，所以願意選擇一種回應愛的態度，進入神要你我領受的豐富。
彼得前書 5:7 你們要將一切的憂慮卸給神，因為他顧念你們。
天父，求祢賜給我面對災害的智慧，能明白主的恩典有多珍貴。身處在似乎隨時都有壞消息的時代，知道要如何保守自己的心，讓我和我所愛的人都不受傷害。
箴言 16:3 你所做的，要交託耶和華，你所謀的，就必成立。
天父，祢是大有能力，並且樂意施恩的神；求在我的工作中顯出祢的美意，使我倚靠祢心裡就剛強，深信等侯祢的人必不羞愧。
馬太福音 7:25 雨淋，水沖，風吹，撞著那房子，房子總不倒塌，因為根基立在磐石上。
天父，求使我能夠相信祢，就不再用道聽塗說來嚇自己；願意領受耶穌在十字架上的拯救，明白祢會把最好的祝福賜給我，讓我體驗到真實的平安，知道耶和華祢最為可靠。
耶利米書 17:9 人心比萬物都詭詐，壞到極處，誰能識透呢？
我們的心能欺騙我們，令我們覺得自己的屬靈健康沒有什麼問題，但其他人卻可能已看出我們在屬靈方面出現問題，替我們擔心
以賽亞書 40:29 疲乏的，他賜能力；軟弱的，他加力量。
天父，求幫助我重新聚焦在祢賜的恩福上，讓我想到從過去到現在再到未來，祢都持續的施恩在我身上；使我如今能擁有值得珍惜的事物，面對將來也有不用擔憂的盼望。