 |
|
| 如何敞開自己～～～—2025改變帶來醫治 8
|
|
←【前一篇】我敢敞開我真實的感受嗎？這就是相連！—2025改變帶來醫治 7
|
【下一篇】討好人跟討主喜悅...—2025改變帶來醫治 9→
|
|
昨天的文章提到想要幸福快樂的生活，就必須回歸聖經的原則，有真理有恩典加上足夠的時間，也要懂得在人與人之間設立界線，並且透過界線讓自己跟別人有健康的關係，而不是畫界線疏離，這些概念都非常合理。
但是真正核心的價值是：要跟別人相連！
這就是聖經所說的彼此相愛，要達到這個層次就要突破一個很大的困難：敞開自己。
每個人裡面都會有一個「理想的我」，尤其是我們的傳統教育背景，我們都期待自己是一個很理想的人，知書達理，文武雙全，品格高尚，信仰良好，榮神益人，人見人誇，這都是非常好的事，問題是我們往往無法達成這麼高的標準，所以在理想的我背後就會藏著一個「真實的我」，我們的習慣就是「定罪」這個真實的我，希望透過「自我要求」提升到理想的境界，只不過事實往往不是這樣，我們讀經禱告又參加各種教會活動還不辭辛勞到海外短宣，但是到了最後我們有可能發現出現的竟然是一個「虛偽的我」，這也是許多未信者會對基督徒產生負面印象的原因，因為我們以承認軟弱為恥，這實在是一件很詭異的事情，因為保羅最引以為傲的就是：我雖然軟弱，但是不會被打倒。
所以基督徒理應是一群不誇成功，面對失敗的人，我們知道自己不可能完美，但是我們會一直奮戰，怎麼會反而成為善於掩飾，被人貼上虛偽標籤的人呢？恐怕也是受到文化背景的影響過於聖經真理。
但無論如何，基督徒很重要的功課就是向人敞開自己，因為我們越真實就會跟人越親密，我們越虛偽就會跟人越遙遠。
但是忽然要敞開自己是非常非常困難的事，如果真的想要突破，可以考慮以下步驟：
1.先從回應別人的問候開始，刻意讓自己不要太應酬：
「你最近好嗎？」
「其實不太好...我最近很累...」
不需要分享太多細節，不必深入，也不必期待別人有太多回應，但是可以練習不要那麼表面，練習分享內心淺層的感受。
2.練習跟家人分享感受
從家人開始是比較容易的，但也可能是最難的，因為已經有了慣性，但畢竟家人是一輩子的事，值得嘗試。
3.練習跟好朋友分享感受
雖然是好友，也未必說心裡話，但是如果想改變，就先挑一個朋友，從真實而比較中性的感受開始分享，例如：我覺得最近有點開心不起來..然後不要只講事件，而是分享心情。
4.練習參加一個讀書會
一方面讀書會本來就分享感受，一方面不熟的人比較不尷尬，可以說心裡話。
無論如何，敞開自己，是一個永遠的挑戰！
明日預告
我一直在討好人...
|
|
|
|
本專欄原始出處為愛加倍靈修中心之劉三講古 Agape Care Ministry
特別感謝劉牧師授權轉載。版權所有，轉載及相關版權問題請洽劉曉亭牧師。
NIV
靈修
新聞
貼圖
為教會
