| 沒有界線會怎樣?—2025改變帶來醫治 13
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界線兩個字在我們的文化當中很少被提起，這就說明了絕大多數的人其實不太了解這個概念。
所以我們常常誤會，保持界線就是保持距離，我們很難理解保持界線是為了拉近距離。
舉例來說，一個滿臉笑容的人接下了一個任務，但是其實根本就心不甘情不願，大家想想看會有什麼結果？
這個人會不會抱怨？會不會產生很多質疑？久而久之，身邊的人會不會對他打問號？會不會覺得他不一致？甚至覺得他虛偽？會不會貌合神離？會不會想遠離他？
另外一個人，很清楚的說明自己無法勝任的原因，或者坦承自己沒有意願，在極大的壓力下拒絕了這個任務，要忍受身邊的人背後的閒話以及許多的批評，但是久了以後，大家發現這個人不是推卸責任，而是他只做他做得到的部分，大家會不會開始信任他？會不會開始接受他說no？整個團隊會不會會比較健康？
當然，如果一個人老是拒絕，老是抱怨別人越界，大家有沒有能力判斷他其實很自私？這種自我中心的假界線會不會引人反感？這種偽界線其實也是沒有界線！
所以沒有界線會怎樣呢？
1.非常疲倦，沒有動力
人不是機器，一直在做自己不喜歡的事或是超過能力範圍的事，沒有人受得了，所以就會自動無感，自我洗腦，然後硬撐下去，這是一種自動保護機制，本來這種機制是一種暫時的狀態，給我們爭取調整的空間，但是沒有界線的人會誤判情勢，毫無自覺的維持現狀，然後活力值就會緩慢下降，久了以後整個人就呈現容易疲累，好像手機總是充不飽電，或者半個小時電池就耗盡的現象，許多上班族都長期處在這種狀況，其實真正的原因是無力抗拒不健康的職場環境，缺乏界線的概念。
2.喜歡敷衍，容易遲到
相信大家身邊都會有這種人，但我們只以為他習慣不好，沒有發現真正的原因是因為內在沒有界線，沒有界線的人就像沒有動力的車廂，很容易被拉來拉去，他根本不清楚自己真正要什麼或是不要什麼，所以就不自覺敷衍，然後在時間的管理上也會有很大的問題，這不僅僅是一種生活習慣，其實更多是一種內心混亂的狀態。
明日預告：
我該如何開始設立界線？
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本專欄原始出處為愛加倍靈修中心之劉三講古 Agape Care Ministry
特別感謝劉牧師授權轉載。版權所有，轉載及相關版權問題請洽劉曉亭牧師。
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